茶马古道是中国西南经济文化交流的走廊，是以马为主要交通工具的民间国际商贸通道。
滇藏道起自云南西部洱海一带产茶区，经丽江、中甸（今天的香格里拉县）、德钦、芒康、察雅至昌都，再由昌都通往西藏地区。
年，茶马古道被列为全国重点文物保护单位。在众多保存完好的茶马古道遗址中，我们选择了大理州云龙县诺邓古镇，剑川县沙溪古镇、迪庆州维西县。诺邓古镇位于云南大理白族自治州云龙县城以北的深山里，是有着上千年历史的白族村寨，是一个因盐业而发展起来的村落，一度是滇西地区的经济重镇。近几年，因诺邓火腿上了央视美食节目《舌尖上的中国》，使得诺邓古镇也进入大众视野，吸引众多的游人纷纷前往，一睹当年茶马古道繁华重镇的风采。目前，诺邓有三四百户人家，主要分布在村中的山洼和西北半山坡上。如今村子的“古宗坪”和“回民坪”就是昔日藏族和回族的马帮、牛帮常驻之地。我们沿烙印着马蹄痕迹的青石板拾级而上，不时听到“哒哒哒”的马蹄声，窄窄的梯道，只能侧身避让，望着主人牵马离去的背影，依稀可见从前马帮的影子。听当地人说，他们家家户户都养马，马是主要交通工具。想想也是，这一路上行的台阶，也只有马最方便驮运物品。山坡上的古式建筑，层层叠叠，错落有致，倒也很有格调。依次有龙王庙、万寿宫，古榕树、*姓家族的“题名坊”和玉皇阁前的“棂星门”等古建筑群。村中高大的古*连木，树高三四十米，其中最古老的树龄有多年。在诺邓*氏家族祠堂，*姓族人科试中举最多，族谱上查实的贡生有40余名，秀才有多人。另据记载，明清时期，云龙中“进士”的人最多（清代三人中诺邓就有二人）。诺邓古镇虽不是州、县驻地，却建有孔庙，这在古代礼制中是一个特许。看得出，在当时盐业时代，这里的人们生活富足，非常重视教育。时间到了二十世纪后半期，现代工业文明的出现冲垮了传统手工业，诺邓开始走向末落。不过，诺邓盐无碘且淡的独特性，让诺邓火腿的口感格外适中，普遍受到人们的追崇。据一家店主介绍：诺邓地区雨量适中、气候温和、霜量少。在这特殊环境下，诺邓火腿要腌制三年时间。所以老火腿瘦肉多，油脂薄，味道鲜美，特别受欢迎。他们的火腿在《舌尖上的中国》播出后，名声大噪，家喻户晓，简直供不应求。“嘿嘿嘿”他的脸上露出自豪、满足、幸福的笑容。这座因盐而末落的古镇，又因火腿再次闪光。相信不久的将来，诺邓会重拾往日风光，越来越好。沙溪镇位于剑川县东南部，距县城32千米，地处大理、丽江、香格里拉三大旅游区之间，是有着悠久历史的古镇。我们的车还未到，领队TT多年未见的老友杨大哥已在客栈等候，要请我们吃白族特色大餐。来到餐厅，服务员端上烤盘、涮锅、各式荤素菜品满满一桌。杨大哥端起酒杯起身说道：“没什么好东西招待，就请大家吃一下我们白族喜欢的烤肉和涮火锅，欢迎大家的到来。”说完，一饮而尽。他又指着一盘松茸刺身，说：“这是我们沙溪特色松茸，你们快尝尝。”松茸摆盘很漂亮，味道更是鲜美，几下盘就见底了。杨大哥见状，马上嘱咐服务员另外端几盘上来。经杨大哥介绍，我得知上等松茸都是有虫的，真是出乎意料。几杯酒下肚，杨大哥唱起白族祝酒歌，雄厚的嗓音传递出主人浓浓的热情。我也被大家推选为代表，唱起彝族祝酒歌，杨大哥痛快地一饮而尽。领队见状，给我们介绍道：“杨大哥的父亲原来是马帮帮主，他是资格的马帮后代。”心中恍然，怪不得他性情如此豪爽，江湖义气浓厚，原来事出有因。第二天早上，逛完古镇，在客栈门口静坐，看着路边晒太阳的老人，喃喃细语的情侣，撒欢玩耍的孩童，一切都是悠闲惬意的样子。想起杨大哥说：到沙溪古镇最好的体验就是放空思绪，静静地坐下来，体会慢生活。有时候慢慢来是一种智慧，一味求快，体会不到过程中的快乐。是啊，旅途的美妙之处，不仅在于抵达目的地，更在于享受每一个当下，欣赏沿途的风景。沙溪古镇也因杨大哥给我留下了深刻印象。维西傈僳族自治县是云南省迪庆藏族自治州的下辖县之一。早自东汉、唐以来，这里就是滇西北疆防要塞之地，是通往印、缅、康藏的驿运孔道之一，又是古代滇西北“茶马互市”的汇集点。维西县境内的香格里拉滇金丝猴国家公园是世界自然遗产、国家重点风景名胜区“三江并流”的重要组成部分。清晨，空中飘着小雨，我们仍义无反顾地跟随驯养员去公园里寻找金丝猴。“一路上怎么都没见到猴子”人群中有人开始抱怨。驯养员说猴子一般雨天都不太出来，让大家保持安静，不要惊吓到猴子。正说着，他停下脚步，我们顺着他指的方向看去，看见一只小猴子挂在树上。驯养员带我们来到最佳观景点，几只猴子分别挂在几颗树上，以苔藓做早餐，吃得津津有味。我们的到访并未影响它们的食欲，看它们身手敏捷、来回翻腾，倒有些故意卖弄之嫌。这时，有只猴子窜到离我们最近的树枝上，它有着和人酷似的脸庞，白里透红，猩红色性感厚唇，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出灿*。冷不丁，它旁边又冒出一只小猴子，像排排坐的母子，萌宠的眼神，煞是可爱。有人想要给它们喂食，被驯养员制止。原来，濒临灭绝的滇金丝猴正在进行科学管理，需在监测中进行人工投食。驯养员告诉我们，这些可爱的“雪山精灵”能和人类亲密接触，很通人性。它们以树上的松萝为食，从不吃村民的庄稼，长期与人类和谐共处，故被当地少数民族奉为“神猴”。毋庸置疑，动物是人类最好的朋友，人类应该保护动物，与之和谐共处才是正道。这些源远流长的茶马古道，不知经过了多少的凿镌马踏，布满了岁月的苍凉无奈，仿佛是一部记载坎坷一生的传奇故事，就这样鲜活地走进我的世界。我深信，茶马古道还有更多美好等待人们去追寻！长按