年7月16日—8月6日（共22天）
年7月16日7:30集合，7：50准时出发。南宁市指定地铁口集合民风、人文、摄影、休闲、半自助纯玩活动低强度，休闲。商务车或SUV车前往，精品小团随停随拍
年7月10日22：，心脏病，哮喘病，糖尿病，肝肺肾等内脏器质性病变的，高血压II期以上者严禁参加报名西藏活动。如故意隐瞒病情后果自理2，斤斤计较凡事挑剔的人员也请不要参加，毕竟大家是出去开心的、长线旅行谁都不能保证事事顺心顺意。
7月16日-8月6日（行程20天可以走完，为了让大家玩得更尽兴，更悠闲一些安排22天）
南宁--百色--兴义--昆明--大理--丽江--香格里拉--飞来寺--芒康--左贡--澜沧江--邦达---怒江72拐—怒江—八宿--然乌湖--波密--通麦天险---排龙天险--鲁朗--林芝--八一派镇--工布江达--米拉山口--黑竹工卡--拉萨----布达拉宫--八廓街--大小昭寺---羊卓雍错--浪子卡--江孜--日喀则--申扎--色林错--班戈--安多--唐古拉山口--沱沱河--昆仑山--格尔木--都兰--茶卡盐湖--青海湖--尖扎--同仁--夏河--碌曲--郎木寺--若尔盖--松潘--汶川--成都--遵义--贵阳--南宁
元/人
费用包含：全程住宿，50万保额保险、车辆过路费、油费，停车费等
☆☆☆全程住店，宾馆酒店标间、三人间或客栈多人间床位(西藏非内地城市,住宿不保证有标间不保证有热水和独立卫生间)。但我们会优先安排条件较好的酒店入住
费用不含：全程用餐（丰俭由人，费用AA）、门票，所有个人消费。
有相关证件者提前备好。需提前预交定金元。出发前交完全款。途中因塌方、堵车、雪封山、修车等不可抗拒因素影响行程,超出行程天数的每人每天补交元。（活动全程所有开支费用大概元左右，自己另行的开支大概餐费：0元；门票：元；其它：元）
优惠方案
1、6月30日前交费报名的优惠每人元；2、有2人以上组队报名的再优惠每人元；两项可以叠加。
1、练少77781212（报名内容为:真名+身份证号+联系方式”）
2、交费到：
中国工商银行，账号：，户名：练少龙（）中国建设银行，账号：621700337，户名：练少龙（）
（支持QQ、