卡若遗址：探索藏民族起源
从昌都镇搭乘往水泥厂去的中巴车，到水泥厂下车后，沿着公路往前走，直到看到一座由四方形的围墙围起来的建筑物，围墙里一片苍凉土*的荒坡，点缀着几座红瓦白墙的房屋，便是大名鼎鼎的“卡若遗址”。东靠澜沧江，南临卡若水，海拔米。“卡若”，藏语意为“城堡”，指此地山形险要。卡若遗址是一处新石器时代晚期文化遗址，距今～年。遗址发现于年，总面积约1万平方米，是考古界公认的西藏三大原始文化遗址之一。卡若遗址的发掘，对研究西藏的原始文化具有划时代的意义，对西藏人的祖源提供了详实的资料。遗址里陈列着发掘出来的大量文物，大型打制石器，细石器和磨制石器、骨器、饰有几何图案刻划纹的陶器，还有和农作物粟和家畜猪的遗存等等。看着眼前这些粗糙的器具，西藏年的历史扑面而来，我们仿佛看到，在澜沧江源头这片肥沃神奇的土地上，藏族先民们佝偻着背，制造着各种精致的石制工具，他们建造房屋，纺织衣服，制作彩陶和装饰品，过着安乐定居的生活。时间永恒流逝，澜沧江奔腾不绝，涤荡了所有的历史沧桑，只有在这片远古的遗址里，我们还能找到时光的印记。注：
1.交通：可以从昌都搭乘往水泥厂去的中巴车，车票￥3元/人。也可以乘出租车前往。
2.门票：25元。开放时间：8：00～19：.住宿和饮食：因为离昌都镇不远，吃住都可以在昌都镇解决。
曲孜卡温泉：热浴温泉闲看雪山
澜沧江水从昌都镇出发后，在红色砂岩的丹霞地貌的峡谷中穿行，江水平缓，河床复杂。流入察雅县境内后，江水穿过年拉山、浪拉山峡谷，在浪拉山口下，澜沧江与第一个支流子曲汇合。江水继续奔腾而下，从芒康曲孜卡至德钦燕门一线澜沧江流域，峡谷景观美景独具。行走于峡谷中央，壮美的横断山在侧，耳旁是轻柔的澜沧江水声，建筑在峡谷峭壁上的民居让人感叹，青翠的田野生机盎然。当澜沧江流过著名的“W”型大拐弯，达美拥雪山七座山峰一字排开，千年冰峰仿佛巨龙腾空，直扑蓝天。达美拥雪山也叫神女峰，山顶终年积雪；海拔～米之间，阔叶树冠交错，遮天避日；海拔米以下分布着亚热带所有的植被类型，有“一山见四季，十里不同天”的自然景观。傲立的雪山之下，就是蒸腾的曲孜卡温泉。曲孜卡意为“温泉岸”，有一个美丽的传说，相传达美拥是梅里雪山的第三个女儿，当她玩耍到曲孜卡时，正值人间瘟疫成灾，看到百姓苦难，她心中十分不忍，流下了眼泪，愿意牺牲自己的性命使百姓从苦难中解脱。她的汩汩热泪，就此形成了曲孜卡温泉，治好了无数百姓的疾病。从此达美拥也成为当地百姓崇拜的神山。曲孜卡温泉有温度、水量大小不同的股泉眼，是西藏泉眼最多的温泉。水温在20～80℃之间，都具有祛病疗效：止痒、治肾病、治关节炎、治风湿、消肿止痛等。走入池中，温泉的轻抚从肌肤表面向深层慢慢渗入，直达身心内部，暖意迅速在周身蔓延，所有的疲惫与不适在暖意中慢慢融化开来。身在温泉中，听鸟鸣虫吟，观壮丽雪山，赏山花烂漫，人与自然合二为一。注：
1.交通：国道线途经此地，温泉距盐井10公里，距芒康县城公里，交通方便。
2.室内温泉10元/人。
3.住宿：宿在曲孜卡温泉休闲中心，可吃到丰盛的藏式、汉式大餐和当地的风味小。
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