康藏高原，又称川西高原是青藏高原东南缘和横断山脉的一部分，地面海拔－米，分为川西北高原和川西山地两部分。康藏高原独特的地理位置和气候条件造就了它得天独厚、独具特色藏族文化和丰富旅游资源，形成了世所罕见的自然和文化的神奇画廊，同时也是中国第二大藏区。康巴文化由于居住地域和社会交往的因素，自古以来，康巴人就较早的接受了来自青海、甘肃等地的*河文化，来自四川、重庆的巴蜀文化、长江文化和来自云南白族、彝族、纳西族、傈僳族等多民族文化中的精华部分，并将其融入到了自有文化之中。康巴汉子性格中的豪放粗犷、热情奔放、坚毅勇敢、忠诚信义与这种多元文化相融汇，逐渐形成了既有多方位、多民族文化复合、又有康区独特个性和凝重宗教色彩，具有丰富内涵和底蕴的康巴文化，并在语言、服饰、宗教、民俗、民居建筑、民间文化等各个方面，都有其明显区别于其他藏区地域文化的特殊表现。
康藏地区著名"十三林"有哪些？大约在年，昂翁彭措回到康区，在今甘孜、炉霍、道孚等地建立13座寺院，分别为：甘孜寺、德格扎科更萨寺、甘孜拖坝孔玛寺、甘孜扎科桑珠寺、甘孜绒坝岔大吉寺、甘孜扎柯乡扎觉寺、今炉霍县城章谷寺(寿灵寺)、章谷西科寺、朱倭卡娘绒寺、道孚尼措寺、朱倭班日寺(又称觉日寺)、甘孜拖坝孜苏寺(又称则色寺)和甘孜东谷寺。也有人认为13寺中有甘孜生康乡白利寺和西则寺，西科和娘绒寺不属于霍尔13寺。
前藏包括拉萨、山南等地区，以拉萨为中心。后藏。日喀则地区。整个藏北高原称为“阿里”。前藏和后藏之间的孔道，就是雅江中游的尼木峡谷。历史上，前藏是达赖的地盘，后藏是班禅的地盘。安多藏区。坐上火车去西藏，过了青海湖之后，你会发现窗外风景没什么变化。蓝天白云大草原，蒙头睡一觉，还是蓝天白云大草原。恭喜你，正驰骋在“安多藏区”。安多也叫“阿垛”，安多藏族的中心，在阿尼玛卿雪山到青海湖一带。除了青海的大部分藏区（玉树除外），还包括四川阿坝州北部、甘肃甘南州、天祝藏族自治县。
安多藏区文化特色…由于地缘关系，一直处在中心藏区边缘地带的安多，自古以来就与东边的汉文化和北方的阿尔泰文化联系密切。历史上这里也是多民族聚居的地方，吐蕃、匈奴、吐谷浑、蒙古、土、回、撒拉等族的先民们，在历史的变迁中相互融合与交流，逐步形成了今天独特的安多文化。安多是宗日文化和卡约文化的故乡，也是汉文史籍中诸羌文化的中心。这里名人辈出，曾经涌现出了像宗喀巴、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。藏族古代对整个藏区有多种地理划分法，如卫藏四翼、阿里三围、多康六岗等，再如卫藏、康、多麦(安多)的划分。后一种划分法，在元代就已出现了。并对三个地区的特征，概括为"卫藏法区，康为人区，安多马区"，其义为卫藏是佛法兴盛之地，康区的人长的高大英俊，而安多是产宝马的地方。这种概括，已不单纯是一种地理概念，而给地域赋予了一种文化的内涵，即三区的划分是以文化特性为依据。安多地区有广阔无垠的大草原，*河上游的草原、环青海湖草原，都是优良的天然牧场，藏族地区最丰美的草原均在安多。草原为藏族游牧民提供了生存空间，并相应地产生了高原游牧文化，即适宜于高海拔地带的一种生活方式，积累了丰厚而实用的高原生存经验。"安多马区"显然概括出了其游牧文化的特征。
语言文化习惯上，藏区按方言划分可以分成卫藏、康巴、安多三块。以拉萨为中心向西辐射的高原大部叫做“卫藏”。这一地区是藏区（不仅是西藏，还包括青海、四川和云南的藏族自治州）*治、宗教、经济、文化的中心；念青唐古拉山——横断山以北的藏北、青海、甘南、川西北大草原叫做“安多”。安多一带是万里无垠的广阔草原，所以安多藏区以出良马、崇尚马而闻名；“康巴”藏区位于横断山区的大山大河夹峙之中，具体说来，也就是川西的甘孜、阿坝两个藏族自治州、西藏的昌都市和云南的迪庆藏族自治州和青海的玉树。康巴最有名的是康巴人：康定的汉子丹巴的女子，恩怨分明，彪悍神勇，崇尚横刀立马，康巴女人们，却是难以言状的妩媚。藏区有典：法域“卫藏”，马域“安多”，人域“康巴”。很好记的。卫藏方言，可以分为前藏、后藏和阿里三个土语。羌塘则主要通行康方言西部土语。
藏区三部划分的博曲卡松上阿里三围：主要指湖泊围的芒域、崖石围的古格和雪山围的普兰，由于历史的变革，其今天范围就是今天的西藏阿里地区。中卫藏四如：“如”是古代藏族的*事组织，又是一个古老的地理区划概念。中卫藏四分别为：藏如（今天日喀则地区江南地段）、卫如（拉萨市辖区）、约如（以山南群结的昌珠寺为中心的山南地区）、叶如（日喀则江北地段）。基本上包括了今拉萨市及日喀则地区。下朵康六岗：是“康”与“安多”的合称。“多堆”即上部地区指安多，“多美”即下部指康区。所谓的“六岗”也是藏族传统的地理概念，据《安多*教史》记载，六岗指的是：色莫岗、擦瓦岗、马康岗、绷波岗、玛扎岗和木雅热岗。又称“四水六岗”，四水指金沙江、雅砻江、怒江、澜沧江。六岗的具体方位是：1、色莫岗：在金沙江和雅砻江上游之中间地带，在现在甘孜州的白玉、邓柯、石渠境内；2、擦瓦岗：在怒江和澜沧江中间地带，在西藏自治区八宿、左贡县境内；3、马康岗：在澜沧江、金沙江两河上游中间，元朝置万户府，归宣*院管。今西藏自治区之昌都、察雅、芒康等县境内。4、绷波岗：在金沙江和雅砻江中下部地带，元朝设置达鲁花赤2名，归宣*院管。在现在的甘孜南部和云南西部一带。5、麻扎岗：青海*河以南至雅砻江上游东部地带，今四川甘孜州乾宁县以北至青海境内。6、木雅热岗：在雅砻江中游东部地带，今四川甘孜州乾宁以东康定等县境内。
对于康巴人的先祖，有多种说法。普遍认为是西羌的后裔，但在西方认为，康巴人是亚历山大大帝东征留下的雅利安人后裔。相传，希特勒曾派人翻越喜马拉雅山，来找回原来的“优良人种”。康巴汉子被称为“藏族的哥萨克人”；又因为善于经商，出过不少大富豪，康巴汉子又被称为“藏族的犹太人”；还因为放荡不羁爱自由，被称为“藏族人中的吉普赛人”。辽阔的草原，成群的牛羊，是藏地最主要的牧区，多出良马，所以也被称为“马域”。最后，我们总结一下，藏区分为卫藏、康藏和安多。其中卫藏，又分为前藏、后藏和阿里。对了，你还会听到一个说法：河谷藏区和牧场藏区。四川阿坝州北部和甘孜州色达县，安多藏族是唐朝吐谷浑、*项等羌系部落蕃化而来。由于安多地区受蒙古族和汉族影响极大，所以在习俗和体形特征等方面，也有这两个民族的明显特点。安多一带是辽阔的草原，牛羊成群，是藏地的最主要牧区，多出良马，因而被称为“马域”。
这好理解。青藏高原海拔高，大部分地方高寒缺氧，要进行农业生产，就要选择海拔较低的谷地。海拔地、气温高、有利于青稞生长，所以河谷藏区，就是这边的农业产地；而茫茫无际的大草原，比较适合跑马，是牧场藏区。藏族人不多，地方大，尤其在古代，路途遥远、交通不便，形成了不同的区域藏文化。